こないだは第三日曜だったため
日曜、月曜と２連休でした！！！が、
なんとせっかくの２連休に台風が激突！(＠_＠;)
でもそんな雨と風が強い中
負けずに埼玉の新三郷にあるスポッチャへ＼(^o^)／
久しぶりに運動してきました♪
まともに運動するのは半年ぶりくらいでしょうか。。笑
サッカー
バスケ
バレーボールやローラーブレード等
全身筋肉痛です。。。笑
それにしても自分の運動神経の悪さにはビックリしました(+o+)
やはり定期的に運動しないとダメですね(-_-;)
なので今年の後半の目標は定期的に運動する！です。笑
スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋
皆さんの秋はどんな秋になりそうですか？
